Јаболка, цимет, ѓумбир спречуваат дијабетес



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Јаболка, цимет, ѓумбир и Ко спречуваат дијабетес
23.11.2013

Дијабетес мелитус тип 2 се шири сè побрзо во Германија. Ризикот од заболување е зголемен, меѓу другото, со зголемено ниво на шеќер во крвта и прекумерна телесна тежина. Во својата нова книга, експерт за дијабетес Свен-Дејвид Милер дава вредни совети за превенција на болести со употреба на одредена храна.

Антидијабетични ефекти Се повеќе и повеќе луѓе во Германија се дијагностицирани со дијабетес мелитус тип 2. Заболени се околу шест милиони Германци. Причините за болеста се генетска предиспозиција, дебелина, висок шеќер во крвта и недостаток на вежбање. Одредени состојки на храна кои имаат анти-дијабетични ефекти можат да помогнат во намалувањето на шеќерот во крвта, да се намали телесната тежина и со тоа да се спречи дијабетес мелитус или да се оптимизира третманот со дијабетес. Соодветните состојки може да се најдат во караница, јаболка, цимет, ѓумбир и лук.

Самоубиство со нож и вилушка Во својата нова книга „50-те најдобри убијци во шеќер во крвта“, експерт за исхрана и диети Свен-Дејвид Милер (Магистер на науки во применета нутритивна медицина) опишува некои од храна и состојки кои ги промовираат здравјето. Тој самиот долги години успешно ги користи ефектите на јаболка, цимет, цинк и хром, бидејќи страда од дијабетес мелитус тип 1 од 1977 година. „За многу луѓе, однесувањето во исхраната може да се дефинира само како„ самоубиство со нож и вилушка “, рече авторот. Ефектите потоа ќе бидат третирани со помош на лекови.

Сојузна Република Дикленд Милер критикува дека е жално што трошоците за лекови за дијабетичари од вишок тежина 2 воопшто ги покриваат здравствените осигурители, бидејќи болеста обично може да се излечи со мало намалување на телесната тежина, некои убијци на природен шеќер во крвта и некои вежби. Дебелината стана масовна појава на богатото општество во Сојузната Република Дикленд. И, компанијата за здравствено осигурување плаќа за сè, се жали авторот.

Ефектите од цимет се чуваат во тајност Експертот за исхрана ја критикува и моќта на фармацевтската индустрија и дека многу медицински професионалци едноставно не ги споменуваат ефектите на цимет за превенција и третман на дијабетес тип 2. Неодамна беа презентирани резултатите од долгорочната студија на германскиот институт за исхрана истражувања (DifE), која, меѓу другото, откри дека ризикот од дијабетес се зголемува со слатки безалкохолни пијалоци. Зголемената потрошувачка на готови производи и алкохол често доведува до хранливи болести како што се патолошка толеранција на гликоза или дијабетес мелитус. „Постојат околу седум милиони луѓе во Германија кои се премногу дебели, но сè уште не им требаат лекови за лекување на некоја болест. Промената во животниот стил и навиките во исхраната е доволна како терапија “, вели експерт за диети.

Исхрана со маснотии и диета со многу растителни влакна Поголемиот дел од дијабетичарите не треба таблети или инсулин, туку вежбање, спорт, релаксација и промена во исхраната. Луѓето со високи нивоа на шеќер во крвта ќе имаат корист од диета со висока содржина на влакна во исхраната, комбинирана со што е можно повеќе убијци во шеќер во крвта, како што е цимет и вежбање, за да се спротивстават на некоја болест и најчесто поврзаната доживотна употреба на лекови. И дијабетичарите би можеле да го користат за трајно подобрување на нивните вредности. Исто така, не треба да се заборави дека дијабетесот е една од најчестите причини за срцев удар, откажување на бубрезите, слепило и ампутации на долните екстремитети.

Мешавината од јаболко-цимет е идеална Поради високата содржина на пектин, јаболката исто така имаат позитивно влијание врз шеќерот во крвта и нивото на холестерол. Да бидат активни како убиец на шеќер во крвта, три парчиња на ден, сурови или варени, беа доволни. Бидејќи циметот исто така ги намалува липидите во крвта и нивото на шеќер во крвта, комбинацијата од двете е идеална и исто така вкусна. На пример, мусли со јаболка од јаболка со јаболко со сос од кисело млеко-цимет не е само вкусен појадок за дијабетичари. Луѓето кои не сакаат цимет би можеле да користат цимет концентрати од аптеката.

Gумбирот ја зголемува чувствителноста на инсулин ingerингирол, компонента на ѓумбирот, може да ја зголеми чувствителноста на инсулин. Азискиот корен може да се користи и во ладна и во топла кујна или во форма на чај. Свен-Дејвид Милер во својот водич ги сумираше 50-те најдобри убијци во шеќерот во крвта. Списокот се движи од јаболка и мешунки до јахон. Авторот, кој беше награден со Сојузниот крст за заслуги за неговата употреба во едукација за дијабетес и исхрана во 2005 година, во воведот објаснува како инсулин го регулира нивото на шеќер во крвта во организмот, што се подразбира под дијабетес мелитус и како типовите 1 и 2 се разликуваат едни од други. (реклама)

Слика: Joujou / pixelio.de

Информации за авторот и изворот


Видео: 01 08 2016 RTV Vranje Resen komunalni problem u MS Dva bresta


Коментари:

  1. Jiro

    Се извинувам што се мешав ... Имам слична ситуација. Ајде да разговараме.

  2. Hotuaekhaashtait

    И дека ние би направиле без вашата величествена идеја

  3. Gabbar

    I absolutely disagree with the previous sentence

  4. Nathrach

    Lovely topic

  5. Jarman

    I apologize that I can not help you. But I am sure that you will find the right solution.

  6. Tojalrajas

    the excellent and timely message.

  7. Zemariam

    I protest against it.

  8. Normando

    Беше и со мене. Внесете ќе разговараме за ова прашање.



Напишете порака


Претходна Вест

Грип: Бранот на грип се шири на исток

Следна Статија

Проблематичниот биолошки часовник ве прави дебели