Внимателно канцеларии за климатизација во текот на летото



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Внимателно канцеларии за климатизација во текот на летото

Во лето има искушение да го вклучите системот за климатизација во канцелариски простории кога е жешко. Но, бидете внимателни! Бидејќи тоа може да го зголеми ризикот од фаќање настинка.

21 до 22 степени во канцеларијата Дури и ако температурите се спуштија малку во последните неколку дена, сигурно ќе дојде следниот топлотен бран. Тогаш искушението е одлично повторно да ја ублажите топлината со силен систем за климатизација. Но, тоа може да биде фатално ако се потите на сонце надвор, а потоа седите во канцеларијата во ладни простории. Бидејќи постои ризик од настинка ако температурната разлика помеѓу надвор и внатре е преголема, предупредува Уве Герек од Здружението на компании и доктори од компанијата. Дури и при многу топло време, канцелариите не треба да се ладат подалеку од 21 или 22 Целзиусови степени.

Олеснување со вистинската облека Герек советува дека работните луѓе треба да претпочитаат олеснување со тоа што ќе изберат соодветна облека наместо да го направат канцеларискиот простор во ледени комори. Тој препорачува да носите воздушни памучни и ленени производи и да не носите фармерки во жешките летни денови. Дури и при многу високи температури, работодавачот може да биде убеден да привремено да ја крене вратоврската што е вообичаена во различни индустрии.

Пијте многу и лесни оброци За да можете да се справите подобро со летните температури во канцеларијата, препорачливо е да следите општи совети. Изобилното пиење е особено важно за да се одржи телото прилагодено и здраво. Во принцип, според препораката на Германското друштво за исхрана (ДГЕ), „треба да се пие најмалку 1,5 л дневно, во топлината сè уште може да биде 3 л и повеќе.“ Бидејќи телото веќе бара доволно вежбање заради топлината, треба да се земе летна храна лесен за варење. Лесните летни салати со сирење, шунка или варено јајце, парен зеленчук, посно месо или риба и печени компири со кварк од билка се погодни, на пример, јогурт со свежо овошје е добар совет за десерт. (реклама)

Слика: Корнелија Меничели / pixelio.de

Информации за авторот и изворот



Видео: The Great Gildersleeve: New Neighbors. Letters to Servicemen. Leroy Sells Seeds


Претходна Вест

Потсдам: Вежбање за класична хомеопатија

Следна Статија

Кашлица: доказ за растителни екстракти