Јајцето за појадок не е лошо за срцето



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Јајцата не предизвикуваат зголемен ризик од мозочен удар или срцев удар

Долго време, јајцето за појадок се сомневаше дека има негативно влијание врз нивото на холестерол, а со тоа и на ризикот од мозочен удар и срцев удар. Сепак, сегашната мета-анализа го олеснува јајцето за појадок, се вели во извештајот на специјализираниот магазин „BMJ“. Кинеско-американски истражувачки тим ги испита можните врски помеѓу потрошувачката на јајца и појава на кардиоваскуларни заболувања (срцев удар, корорнарна срцева болест). Научниците откриле дека дневната консумација на јајца има мало влијание врз ризикот од мозочен удар и срцев удар.

Претходните студии покажаа дека високото ниво на штетен ЛДЛ холестерол во крвта доведува до зголемен ризик од кардиоваскуларни настани. Бидејќи јајцата се сомневаа дека значително го зголемуваат нивото на ЛДЛ, за нив се претпоставува дека имаат негативен ефект врз здравјето. Секојдневното јајце за појадок ќе доведе до зголемен ризик од срцев удар и мозочен удар, според тезата. Сепак, истражувачите од школата за јавно здравје на Харвард во Бостон (САД) и Универзитетот за наука и технологија во Вухан (Кина) сега покажаа дека потрошувачката на јајца има мал ефект врз штетниот ЛДЛ холестерол. ЛДЛ холестеролот се верува дека игра голема улога во развојот на зацврстување на артериите и другите васкуларни заболувања.

Ризикот од срцеви заболувања од јајца не е зголемен Иако големото јајце за појадок содржи до 275 милиграми холестерол, нивото на холестерол е само маргинално погодено, тврдат научниците. Мета-анализата на осум претходни студии со голем број над 260.000 пациенти и времетраење од осум до 20 години потврди дека не постои зголемен ризик од кардиоваскуларни настани со дневно јадење кај појадок. На пример, „релативниот ризик од корорнарна срцева болест кај јајце беше 0,99 на ден“, велат научниците. Вредноста на една би претставувала постојан ризик. Релативниот ризик од мозочен удар со едно јајце на ден исто така беше само 0,91. Според ова, јајцата би можеле теоретски дури да се заштитат од срцеви заболувања. Сепак, делумните анализи на податоците покажаа дека испитаниците со најголема потрошувачка на јајца подлежат на релативен ризик од корорнарна срцева болест од 1,54 во однос на лицата со најмала потрошувачка на јајца, така што тука е забележано значително зголемување на ризикот.

Нема целосно разјаснето во однос на јајцето за појадок Според истражувачите, итно се потребни дополнителни испитувања со цел конечно да се расчисти јајцето за појадок од какво било сомневање. Препорака за безусловна потрошувачка на јајца не може да се даде врз основа на сегашното знаење. Значи, основните заболувања на пациентите треба да се земат предвид во секој случај. Членот на бордот на Германската фондација за срце, професорот Хелмут Гохлке, поранешен главен лекар во центарот за срце „Бад Крозинген“, во онлајн консултација во врска со ризикот од јајца за појадок рече: „Ако немате корорнарна срцева болест или артериосклероза, потрошувачката на јајца е помала алармантно, како да веќе имаат значителни артериосклеротични промени во коронарните артерии или, на пример, на садовите на вратот. „На крајот на краиштата, важно е“ да се преиспита целокупниот концепт на исхрана и да се избере диета која се фокусира на медитеранската кујна Зеленчук, зелена салата, овошје и интегрални житарки “, според дополнителни информации од германската фондација за срце. (фп)

Прочитајте и:
Лесно препознаете свежи јајца
Велигденските јајца се безопасни за нивото на холестерол
Студиски покажува: велигденските јајца се здрави

Слика: Norbert Enyegue / pixelio.de

Информации за авторот и изворот



Видео: DRAGON CITY MOBILE LETS SMELL MORNING BREATH FIRE


Претходна Вест

Депресијата чини милијарди

Следна Статија

АОК плус откажува спојување